2024年初的时候，盗用了《翻电》的一期标题《2024年，从真诚的面对自己的匮乏开始》。但是在2024年末回顾起来，发现还是绕不开“匮乏”这两个字，似乎虚耗了许多光阴。随着长辈的年龄增长，以及同龄人数十年作死的后果，而立之年的人开始更直接面对死亡。也同时会开始思考活着的意义，或言之我从哪里来要到哪里去。然后就发现自己除了拿命换取的一堆堆发票，完整读完的书都寥寥。

匮乏的反面应该是“充实”，这一年过的充实吗？很忙碌，每天7点左右出门，工作8～10个小时，晚上疲惫的只想躺下。总觉得应该做点什么，但是第二天全部抛之脑后。不过还是试着总结看看吧。

博客

我一直感觉是今年换的博客平台，翻了翻是去年5月。自己攒的东西，运行状态肯定没有wp稳，偶尔会挂，不过总算没受灾。内容更新频率上，除了去年下半年和今年上半年爆发式更新，下半年平静如水。当然这不是偷懒或者有意为之，通常会说网络和现实此消彼长，网络上不发声的时候通常是线下有事。24年下半年生活中确实发生了很多大部分人都要经历的阶段事件。当然好在还算顺利。

话说回来，“写博客“算是我第一个长期在做的事。我不喜欢说“坚持”，因为一来码码字也不困难，二来写作本身也是沉淀思想的过程，很有意义。另外也不赞同有些人动不动就清空重置blog，或者另外开一个新坑，似乎想要抹掉之前“幼稚”的自己。我觉得，总有个长大的过程，文字记录好比是脚印，回头看的时候也知道自己怎么走过来的。09我在上大学恰好是汶川地震，这个时候还认识了zww、木木、万戈等等朋友，还改了vicuna，写了好几个wp主题；那年陈奕迅发了《上五楼的快活》，从怪咖变的成熟知性起来；一起看了恐怖片玉米地的小孩，电锯惊魂，拍大腿的好看。没一篇，都是那个阶段心境的表达，这挺珍贵的。

另外一个感悟是行文和表述，不要过多地关注读感和利弊权衡，不要有思想包袱，因为看你文字的人不多，舍得花费注意力咬文嚼字的人就更少了。所以表达清楚即可，全当是写给未来的自己看。

读书

能看出来我去年在逼自己看书，而且是看不喜欢的严肃作品。这些书包括思想史、经济、心理、股票，既然不喜欢，那肯定也不会全部理解，能看懂大概就10%。并且看完完全不知道怎么利用，记录也是牛头不对马嘴。但是看书总会记住几个名词和人名。但是网络梗是词，书籍里也是词。差别在于你知道背后的含义。这些意义回沉积起来，等某个节点一触即发并融会贯通，只是不一定每个人都能等到这个时候。俗话说书到用时方恨少，就是这个意思。

今年还是会继续看书，想务实一些。

锻炼

自我探索的过程永远最有趣，健身锻炼就是。你的对手只有自己，臂围40的人说的再天花乱坠也不能照单全收。这是24年的感悟。

对手只有自己，每个人的体态问题不通，肌肉发力模式不完全一致，也没有完美的运动状态，只要肯反思，总会发现问题和可以进步的点。这个实践、思考、再实践的过程，是一个认识自己和了解自己的过程，并且只要肯做，就能明显感觉自己的成长，这是很少有的，只要付出就有回报的活动。

健身就像是在调试一台精密机器，要不断调整变量（蛋白质、脂肪、碳水）和强度（力竭、超负荷），以达到当前阶段最适合的状态。有B站认真教学的up主（泽克、凯圣王、Alex等）的陪伴，边思考边练习，全当是一种修行了。今年最大的进步是背部，从完全找不到发力感，到明显感觉背部充血，并且引体向上也有所突破。

明年干什么？还没想好。目标可以以后再定，总结先到这里。